3月28日上午，由呼和浩特市体育局、呼和浩特市政协教科卫体委员会主办，呼和浩特市足球运动与社会体育发展中心承办，呼和浩特王府井奥莱商贸有限公司协办的“健康正出发 周末动起来”全民健身系列活动，在火车东站·王府井奥莱活力启幕。开场腰鼓表演气势磅礴，舞狮翻腾跳跃点燃全场热情，热身操环节更是让千余名参与者活力满满，共同开启了一场5.6公里的春日徒步之旅。
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上午9时，启动仪式现场人头攒动，气氛热烈。来自各体育协会、俱乐部的代表以及广大体育运动爱好者齐聚一堂。伴随着激昂的鼓点，腰鼓队率先登场，队员们身着统一服装，动作整齐划一，铿锵有力的鼓声瞬间点燃了现场氛围。紧随其后的舞狮表演更是精彩纷呈，色彩艳丽的醒狮在人群中穿梭腾跃，时而昂首挺立，时而摇头摆尾，引得观众阵阵喝彩。在专业健身教练的带领下，全体参与者共同完成了动感热身操，伸展、跳跃、转身，每一个动作都充满活力，为即将开始的徒步做好了充分准备。
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随着发令声响，浩浩荡荡的徒步队伍从奥莱小镇北广场出发，沿着新华东街、丝绸之路大道、北垣东街等城市主干道阔步前行。徒步队伍中，既有精神矍铄的白发长者，也有朝气蓬勃的青少年，还有许多家庭扶老携幼、全家总动员。大家精神抖擞、结伴而行，在挑战自我耐力的同时，一路欣赏城市地标与街景，亲身感受首府的城市风貌。
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“平时工作忙，很少有机会这样慢慢走路。今天带着孩子一起来，既锻炼了身体，也让他感受一下家乡的变化。”市民张先生带着全家走完全程，脸上都洋溢着喜悦。像张先生这样的家庭参与者不在少数，徒步活动成为许多家庭周末亲子互动的新选择。
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为确保活动安全有序进行，沿途设置了多处医疗点和救援人员全程值守，为参与者提供及时保障。上午11:30终点关门时间前，顺利完成徒步的市民凭号码布领取了纪念品，大家纷纷合影留念，记录下这一充满成就感的时刻。
本次活动将健身场景从体育场馆延伸到城市街道，选址火车东站·王府井奥莱区域，这里交通便利、商业配套完善。将健身活动引入商业街区，不仅方便市民参与，也为商圈注入了新的活力，“体育+商业”的融合模式在全民健身领域展现出独特的魅力。
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作为首府全民健身的品牌活动，“健康正出发 周末动起来”始终坚持以“惠民、利民、悦民”为主旨。今年，该系列活动将推出各类项目30余场，涵盖武术、围棋、户外骑行、广场舞展演等多种形式，构建“周周有活动、月月有赛事”的全民健身格局，让健身真正融入市民的日常生活节奏。
随着启动仪式的圆满落幕，“健康正出发 周末动起来”全民健身系列活动正式拉开帷幕。这场春日里的徒步活动，为首府增添了一道流动的风景线，也为全年全民健身活动开启了精彩篇章。
